血液から健康体を目指す。わかなつみの発酵菌研究所
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「わかなつみの発酵菌」の効果を徹底分析
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血糖値を下げる食べ物
長芋とオクラのからし漬け【血糖値ケアレシピ】
大根おろしのからみ餅【血糖値ケアレシピ】
カブのあっさりカクテキ風【血糖値ケアレシピ】
フローズンバナナヨーグルト【血糖値ケアレシピ】
キャベツの具だくさんコールスロー【血糖値ケアレシピ】
クレメ・ダンジュ風ヨーグルト【血糖値ケアレシピ】
山芋キムチ【血糖値ケアレシピ】
梨のノンアルコールサングリア【血糖値ケアレシピ】
ジンジャーミルク【血糖値ケアレシピ】
血圧を下げる食べ物
ポークソテー~2種のキウイソースがけ~【高血圧予防レシピ】
パイナップルカプレーゼ【高血圧予防レシピ】
梅おろしの冷しゃぶ【高血圧予防レシピ】
納豆の冷製パスタ【高血圧予防レシピ】
アボカドと湯葉の明太和え【高血圧予防レシピ】
オレンジラッシー【高血圧予防レシピ】
マグロとキムチのタルタル【高血圧予防レシピ】
セロリのだし【高血圧予防レシピ】
じゃがいものみそ炒め【高血圧予防レシピ】
カッテージチーズ入りかぼちゃのデザートサラダ【高血圧予防レシピ】
トマトのサラダファルシー【高血圧予防レシピ】
きゅうりのショウガ漬け【高血圧予防レシピ】
ナスのごまだれ和え【高血圧予防レシピ】
白菜とにんじんと豆苗のおかか和え【高血圧予防レシピ】
スタミナ塩麹漬け【高血圧予防レシピ】
甘酒ミルクプリン【高血圧予防レシピ】
ブリとたまねぎの南蛮漬け【高血圧予防レシピ】
疲労回復に役立つ食べ物
疲労回復に役立つリンゴの効果・レシピ
疲労回復に役立つ梅干しの効果とレシピ
レモンと疲労回復の関係【レシピ付き】
【管理栄養士執筆】酵素の効果
ホスホリパーゼ
リパーゼ
アミラーゼ
プロテアーゼ
そもそも、酵素の働きって?
酵素が不足するとどうなるの?
酵素を増やす方法は?
酵素の種類とは
ふつうの酵素とどう違う?
酵素の歴史とは
血圧と酵素の関係性とは?
血糖値と酵素の関係性とは?
尿酸値と酵素の関係性とは?
コレステロール値と酵素の関係性とは?
わかなつみの発酵菌に期待できる効果・研究エビデンスまとめ
大動脈瘤の予防法・酵素の効果と研究結果
腹部大動脈瘤の主な原因と予防法
胸部大動脈瘤の主な原因と予防法
腎臓病の予防法・酵素の効果と研究結果
急性糸球体腎炎の原因と予防法
急速進行性糸球体腎炎の原因と予防法
糖尿病性腎症の原因と予防法
ネフローゼ症候群の原因と予防法
腎臓病治療を受けた方の体験談まとめ
急性腎不全の主な原因と予防法
慢性腎不全の主な原因と予防法
IgA腎症
がんの予防法・酵素の効果と研究結果
精巣がん
卵巣がん
胆道がん
腎盂尿管がん
副腎がんの原因と予防法
食道がんの原因と予防法
大腸がんの原因と予防法
肝細胞がんの原因と予防法
膵臓がんの原因と予防法
膀胱がんの原因と予防法
子宮頸がんの原因と予防法
がんの体験談
乳がんの原因・症状・予防方法
肺がんの原因・症状・予防方法
多発性骨髄腫
前立腺がんを予防するポイントとは?
胃がんの原因・症状・予防方法
肺炎と酵素の関係性
末梢動脈疾患の主な原因と予防法
深部静脈血栓症の主な原因と予防法
下肢静脈瘤の主な原因と予防法
リンパ浮腫の主な原因と予防法
高血圧の予防法・酵素の効果と研究結果
脳梗塞の予防法・酵素の効果と研究結果
糖尿病の予防法・酵素の効果と研究結果
心筋梗塞の予防法・酵素の効果と研究結果
狭心症の予防法・酵素の効果と研究結果
痛風の予防法・酵素の効果と研究結果
認知症の予防法・酵素の効果と研究結果
身近な病気について考える【健康コラム】
腸内細菌と酵素
授乳と酵素
50代の健康と酵素
40代の健康と酵素
60代の健康と酵素
頚動脈狭窄症と酵素の関係性
動脈硬化と酵素の関係性
耳鳴りと酵素の関係性
めまいと酵素の関係性
喉の渇きと酵素の関係性
睡眠時無呼吸症候群と酵素の関係性
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ドロドロ血液と酵素の関係性
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急性腎不全の原因と予防法
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